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La Depresión

TEMA: “LA DEPRESIÓN”

TEXTO: SALMOS 42: 5

INTRODUCCIÓN:
¿Quién no quisiera ser feliz?, pero la verdad es que la vida tiene muchos altos y bajos, por una parte podemos experimentar de las bendiciones que Dios tiene preparadas para nosotros y por otra parte también están las trampas que el Enemigo nos pone para no alcanzar la felicidad plena y una de ella se llama Depresión, aunque a simple lógica podríamos decir que es casi imposible que un Cristiano que vive para Dios pueda padecer de esta.
Pero la realidad es que la depresión no respeta genero, nacionalidad, ni creencia, siempre y cuando una persona permita que sentimientos de depresión se aniden en su vida, esta cobrara vida en ella y posiblemente la llevara al fracaso en todo sentido, incluyendo el espiritual.
Es necesario que como hijos de Dios estemos al tanto de este obstáculo que se nos puede presentar en cualquier momento, ya sea que nos llegue a nosotros o alguna persona que conozcamos, para que de esta forma podamos ayudarle y hacerle entender que tenemos un Dios que es especialista en vencer la depresión en nosotros los humanos.

¿A QUE SE LE LLAMA DEPRESIÓN?
Para entender este tema es necesario que también tengamos claro lo que significa la palabra “Depresión”, es por eso que a continuación te cito algunos significados de esta palabra:

• Es una tendencia excesiva a encontrarse en un estado de ánimo bajo.
• Sentimientos de impotencia, desesperanza, ineficiencia y tristeza.
• Es un estado de abatimiento e infelicidad, que puede ser transitorio o permanente.

ALGUNAS CAUSAS DE LA DEPRESIÓN.
No voy a profundizar mucho en cada una de las causas, sino que al citarlas rápidamente entenderemos del porque se le puede llamar que es una causa de la Depresión, entre ellas tenemos:

• Fracaso en los estudios.
• Una Ruptura Sentimental.
• Conflictos con los Padres.
• Crisis Financiera o situaciones de País.
• Enfermedades Repentinas.
• Perdida de Trabajo.
• Muerte de un ser querido.
• Un embarazo no deseado.
• Etc.

¿QUE REACCIONES PRESENTA LA DEPRESIÓN?
Quizá alguien a tenido algunas de las siguientes reacciones y no se ha dado cuenta que a caído en depresión y que poco a poco esta lo llevara a la derrota en todo ámbito. Es necesario saber que reacciones se pueden tener para saber si se esta en depresión o no. A continuación te citare algunas de los síntomas de estar en depresión:

• Estado de ánimo triste, ansioso o “vacío” en forma persistente: Una persona con depresión presentara una tristeza o vacío persistente, es decir que nada lo hará reír y se sentirá como que si le faltara algo.
• Disminución de energía, fatiga, agotamiento: en pocas palabras habrá un cansancio en su vida provocado por el mismo estrés de la depresión.
• Sentimientos de culpa, inutilidad y desamparo: también la culpa de su situación caerá en el o ella, según “sus propias conclusiones”, además del sentirse inútil y desamparado, definitivamente va camino a la derrota.
• Pérdida de interés en pasatiempos y actividades que antes se disfrutaban: si antes le gustaba practicar algún deporte, salir con sus amigos, etc, ahora ya no le interesa, no querrá ni salir de su casa y ahora todo le parecerá aburrido.
• Sentimientos de desesperanza y pesimismo: sin duda una persona que ha caído en la depresión es una persona extremadamente pesimista, no ve nada bueno por venir y todo “según el o ella” estará mal para su persona.
• Dificultad para concentrarse, recordar y tomar decisiones: el mismo sentimiento de depresión no le permite concentrarse ni mucho menos ser sabio(a) a la hora de tomar decisiones.

Otros síntomas serian:

• Insomnio, despertarse más temprano o dormir más de la cuenta.
• Inquietud, irritabilidad.
• Pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario comer más de la cuenta y aumento de peso.
• Sensación de estar en un “hoyo” o un “callejón sin salida”.

• Pensamientos de muerte o suicidio; intentos de suicidio: En esta parte si me quiero detener un momento y es por el motivo de que el 70% de las personas que se suicidan han pasado por periodos de depresión antes de cometer esa enorme equivocación como lo es quitarse la vida. Definitivamente el Diablo como calumniador mete en la mente de las personas que su vida no merece existir y que el único camino para solucionar sus problemas o la depresión es el suicidio, MENTIRA numero uno de Satanás, puesto que el suicidio nunca será una respuesta a tus problemas, al contrario es un problema añadido para tu familia y para las personas que te aman.

¿Crees que el suicidio es la solución a la depresión? Personalmente y respetando a familiares de personas que se ha suicidado creo que el suicidio es una acción con falta de valor de parte de la persona que la comete, puesto que aquel que comete dicho acto no tuvo el valor de luchar por salir adelante, además de que no deposito su problema en las manos de Dios. Hay que darse cuenta que tenemos un Jehová Shaddai y que esta dispuesto a ayudarnos y sacarnos adelante, si tu nunca permites que Dios actué en tu vida, difícilmente saldrás adelante en tu depresión, ¿Por qué huir de los problemas, cuando Dios te ha dado el suficiente valor para afrontarlos?, ¿No te das cuenta que vales la sangre de Cristo y que tu no puedes quitarte la vida solo porque te plazca?, Entonces quiere decir que: ¿La sangre de Cristo no vale nada para ti?.
Una persona con pensamientos de suicidio es una persona que aun no se ha encontrado con mi Dios, porque mi Dios es Poderoso para sacarme de los problemas mas graves, además que mi Dios es quien me da fortaleza cada día para luchar en medio de cualquier enemigo, llámese este desanimo, problemas o depresión. En momento de depresión la mejor decisión o mejor dicho la decisión mas valiente que puedes tomar es entregarle tu corazón a Dios y permitir que El sea quien actué a partir de ese momento en tu vida, entrégale todas tus cargas al Señor y el te sacara adelante, no por nada dice su palabra en San Mateo 11: 28 “Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar”, si realmente tienes valor como para quitarte la vida, ¿Por qué no mejor tienes el valor para entregarle tu corazón a Dios?, te aseguro que cuando te encuentre con El, tu vida JAMÁS volverá a ser la misma.

LA SOLUCIÓN A LA DEPRESIÓN.
Puedes ponerte en el tratamiento que quieras, puedes tomar el medicamento que quiera, pero esas soluciones se compararan a la única y eficaz solución, esa solución que no tiene precio en oro ni plata, pues esta solución es el Dueño de todo eso, la única y eficaz solución a la depresión se llama: JESÚS.
No hay ninguna otra forma de poder salir de la depresión que permitiendo a Jesús que entre a tu corazón. A lo mejor y una persona que ya entrego su vida a Jesús este en depresión y diga: “yo, ya entregue mi vida a Dios y aun no logro salir de la depresión”. En ese caso en necesario que evalúes tu relación con Dios y te hagas un auto análisis de cómo estas viviendo la vida Cristiana, porque una cosa es decir “soy cristiano”, pero otra cosa es realmente vivir como cristiano y tener una constante comunión con Dios.

Para poder vencer la depresión es necesario:

1. Ir a la casa de JEHOVÁ en pocas palabras Congregarnos. ( Salmo 84: 1-7)
2. Mantener un hábito de Oración. (Salmo 69:13)
3. Echar sobre Dios mí depresión. ( Salmo 55: 22)
4. Practicar la ALABANZA. ( Salmo 69: 30-35)
5. Servir a Dios. “Cuando vivimos una vida activa en Dios esto nos ayuda a avanzar”. Ejemplo: Elías ante su depresión. Descansó, se alimentó y prosiguió

CONCLUSIÓN:
Esta 100% Comprobado que la depresión se puede vencer, depende de la disposición que tengas en tu vida que Dios actué en ella. Recuerda que Dios siempre esta dispuesto a ayudarte cuando tu se lo permites.
Hoy Dios quiere quitar toda depresión de su vida. Quiere cambiar su corazón abatido por un corazón alegre. ¿Cómo te encuentras hoy? ¿Estas deprimido(a)? Ven a Jesús y quebranta en mil pedazos la depresión.

Autor: Enrique Monterroza

www.destellodesugloria.org

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7 Comentarios en “La Depresión”

  1. fabiana flores Says:

    tengo depresion duermo todo el dia me cuesta levantarme x las mañanas y encima tengo un esposo q no dialoga eso me hace sufrir mucho tengo tres hijos hermosos gracias a dios.


  2. HANNES Says:

    YO ESTOY SIN ESPERANZA DE VIVIR, MI NOVIA ME DEJO POR ERRORES QUE AMBOS COMETIMOS PERO LO DIFICIL ES QUE ELLA ME LLAMA Y ME DICE QUE NOS VEAMOS PERO ES SOLO PARA DARME FALSAS ESPERANZAS Y LUEGO ESTOY PEOR, HOY POR LA TARDE ME LLAMO Y NOS VIMOS Y FUE UNICAMENTE PARA LASTIMARME MUCHO Y ES SUFRIDO MUCHISIMO INCLUSO ASTA POR MI MENTE HA PASADO LA IDEA DE LA MUERTE, Y ESTOY MUY DELGADO NO DUERMO VOY MAL EN EL COLEGIO, NO TENGO GANAS DE NADA, YA INTENTE QUE MUCHAS PERSONAS ME ACONSEJARAN, YA LO HE INTENTADO ACERCARME Y BUSCAR A DIOS, PERO SIGO IGUAL A TAL PUNTO QUE LLORO PROFUNDAMETE Y E ALUSINADO COSAS Y ESTOY DESESPERADO POR FAVOR AYUDENMEEEE NESECITO TANTO QUE ALGUIEN ME AYUDE NO SE QUE HACER ESTOY MUY MAL POR FAVOR SE LOS SUPLICO AYUDENME


  3. Sergio Andrés Says:

    Hola Hannes, lo que sufres lo puedes vencer con una plena confianza en Dios. Yo he sufrido también de bastante depresión, y también había pensado en mas de una vez que mis problemas se acabarían con algún accidente o en la inducción a la muerte (Me causaba culpa desear suicidarme).

    A primera instancia, debes aceptar a Cristo en el corazón – Si no lo has hecho ya – mediante una corta pero sencilla oración en la que le digas que le quieres aceptar como Señor y salvador y que entre en tu corazón y haga de ti la persona que Él quiere que seas.

    Si ya lo aceptaste y sigues sintiendo tristeza – Sé que es eso y es desesperanzador -, aduéñate de lo que dice la biblia:
    - Si sientes culpa lee 2 Corintios 5:17
    - Si sientes que Dios no te ha escuchado, recuerda pedirle perdón primero y presentarle tu caso.
    - Dios te escucha (En la mayoría de los salmos se habla de esto).
    - Ora, y recibirás paz (Debes adueñarte, y no seguir en el “Yo no puedo”): Filipenses 4:6-7.
    - Vence todo temor (Romanos 8:14-16).
    - Alaba a Dios y espera en Él.

    Bendiciones


  4. Nahun Says:

    hola les saludo en el amor de CRISTO, para mi es dificil expresar esto.. ya que por muchos años el enemigo me a quitado el gozo y al igual q muchos me siento deprimido y sin esperanzas y esta situacion me a hecho perder mucho tanto material como emocionalmente y me arrodillo ante DIOS y le pido que lo que dice su palbra se haga realidad en mi vida. yo creo en su palabra y se que el puede quitar de mi esta opresion , que a la ves me hace dudar y sentir miedo y pensar que no estoy entre sus escogidos , pero algo dentro de mi sabe que esto es una mentira del diablo, solo espero el dia q mi SEÑOR me libre y rompa todas estas cadenas , se que el tiene planes buenos y de justicia para los que le AAMAN , EL restaurara mi vida asi como la de muchops espero que su espiritu me fortalesca y refresque mi alma… DIOS LES BENDIGA


  5. ArrancaDeRaizLaDepresion.com Says:

    hola buen articulo. la depresion es gravisima pero se puede superar, se puede esrta bien, teniendo fe en Dios, en uno mismo. claro que no seimpre es facil pero queriendo si se logra. como bien lo mencionan aqui la depresion se da por varios factores yo pienso que tambien se da por un espiritu abatido, por autodesvalorizacion, falta de comunicacion con los padre en fin un monton. pero se puede salir adelante. animos!!!!1


  6. Alberto Says:

    soy creyente pero he quebrado en todo en la vida….siento decir que estoy considerando el suicidio… estoy solo es decir soy soltero con 57 años y mis negocios se fueron al piso estoy sin empleo …en fin lo estoy pensando obsesibamente…gracias


  7. Psicologo centro Valencia Says:

    Estoy de acuerdo en que hay que ir al encuentro de la fe, ya que siempre ayuda a superar los momentos difíciles y puede llegar a ser un gran consuelo. Pero también sirve apoyarse en gente con experiencia y que sabe como guiarte hacia la salida de ese proceso.


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