{"id":4052,"date":"2009-07-10T00:33:10","date_gmt":"2009-07-10T06:33:10","guid":{"rendered":"http:\/\/destellodesugloria.org\/blog\/?p=4052"},"modified":"2009-07-09T14:48:29","modified_gmt":"2009-07-09T20:48:29","slug":"el-temor-y-el-enojo-serie-poniendo-nuestras-emociones-bajo-control","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/destellodesugloria.org\/blog\/2009\/07\/el-temor-y-el-enojo-serie-poniendo-nuestras-emociones-bajo-control\/","title":{"rendered":"El Temor y El Enojo – Serie: Poniendo nuestras emociones bajo control"},"content":{"rendered":"

Serie: Poniendo Nuestras Emociones bajo Control
\n<\/strong><\/p>\n

Conferencia N\u00ba 2
\n<\/strong><\/p>\n

Por <\/strong>Wuilmar Jos\u00e9 Lorca <\/span><\/strong>
\n<\/span><\/p>\n

Texto: Efesios 4:26-32; He. 13:5-6<\/strong><\/p>\n

\u201cEL TEMOR Y EL ENOJO\u201d<\/strong><\/h2>\n

\"\"A veces experimentamos alguna emoci\u00f3n fuerte de la cual no nos damos cuenta. El temor puede manifestarse como tensi\u00f3n; el enojo como heridas emocionales, depresi\u00f3n o insomnio. Cuando se despierta una emoci\u00f3n, debe ser expresada en una manera correcta. Si no se expresa, se acumular\u00e1 y aumentar\u00e1. Las emociones negativas no expresadas a trav\u00e9s de actividades sanas tales como trabajo, diversi\u00f3n o hablar con otros acerca de sus sentimientos, suelen afectar adversamente los \u00f3rganos del cuerpo y producir problemas emocionales. Como consecuencia, las personas sufren de \u00falceras, de artritis y de neurosis.<\/p>\n

I.\tEl Temor (Hebreos 13:5-6)<\/strong><\/h3>\n

El temor tiene muchos grados y toma varias formas: preocupaciones, af\u00e1n, timidez, apocamiento, ansiedad, alarma, espanto y consternaci\u00f3n.<\/p>\n

a)\tTemor Positivo:<\/strong> un temor positivo y muy necesario es el que tiene que ver con la autoconservaci\u00f3n. Los ni\u00f1os deben aprender a evitar el tr\u00e1nsito peligroso, el fuego, los enchufes el\u00e9ctricos, los sitios altos y muchas otras situaciones peligrosas. La preocupaci\u00f3n moderada puede servir para motivarnos a trabajar bien, a tomar pasos para asegurar el futuro y a comportarnos moralmente.<\/p>\n

b)\tTemor Da\u00f1ino:<\/strong> cuando la preocupaci\u00f3n y la ansiedad llegan a ser cr\u00f3nicas o excesivas, perjudican seriamente al individuo. Por una parte descarga toda su energ\u00eda preocup\u00e1ndose por lo que pueda pasar que no le queda fuerza suficiente para enfrentar objetivamente su problema y solucionarlo. Por otra parte, la ansiedad cr\u00f3nica pone continuamente en alerta el sistema nervioso lo cual es innecesario y da\u00f1ino para el cuerpo. Esto a largo plazo producir\u00e1 un cansancio cr\u00f3nico y enfermedades psicosom\u00e1ticas. Y en tercer lugar esta condici\u00f3n quita al individuo el gozo de vivir.<\/p>\n

c)\t\u00bfQu\u00e9 factores originan esta condici\u00f3n de temor?<\/strong><\/p>\n

1)\tLa incertidumbre del futuro. <\/strong> La familia, la salud, su empleo, alguna enfermedad grave, y muchas otras cosas que no est\u00e1n bajo su control.<\/p>\n

2)\tLa culpa.<\/strong> Una conciencia que acusa, a causa de una vida pecaminosa.<\/p>\n

3)\tValores distorsionados. <\/strong> Muchos piensan que su val\u00eda depende de lo que poseen o de sus logros y cualquier revez o p\u00e9rdida los sumerge en el temor, pues no s\u00f3lo un bien material lo que est\u00e1 involucrado, sino un falso sentido de valor personal.<\/p>\n

4)\tLa herencia. <\/strong> La mayor\u00eda de las personas viven con temor provienen de hogares rotos o que ten\u00edan problemas emocionales. La dureza paterna, la falta de afecto, la disciplina variable e inconsecuente, la cr\u00edtica excesiva es el cuadro general que ha transmitido esa triste condici\u00f3n a muchos.<\/p>\n

d)\t\u00bfC\u00f3mo se puede enfrentar?<\/strong>
\nEl creyente debe reconocer su condici\u00f3n y acudir a Dios en busca de su provisi\u00f3n divina. Debemos alimentar nuestras mentes con la palabra de Dios a fin de que nuestros pensamientos sean transformados y podamos ver hac\u00eda el futuro con confianza. Dios es nuestro Padre y es Todopoderoso y nos ama. Con esta convicci\u00f3n podremos decir como David: \u201cJehov\u00e1 es mi luz y mi salvaci\u00f3n; de quien temer\u00e9 Jehov\u00e1 es la fortaleza de mi vida; \u00bfDe qui\u00e9n he de atemorizarme?\u201d (Salmo 27:1).<\/p>\n

II.\tEl Enojo (Efesios 4:26-32)<\/strong><\/h3>\n<\/p>\n

a)\tConsecuencias. <\/strong> Son innumerables los estragos causados por el enojo no controlado: ruptura de amistades, peleas vergonzosas, y hasta actos criminales. El enojo es un mecanismo de defensa dado por Dios, pero que debe estar bajo control.
\n\u201c…todo hombre sea pronto para o\u00edr, tardo para hablar, tardo para airarse; porque la ira del hombre no obra la justicia de Dios\u201d (Stg. 1:19:20)
\n\u201cMejor es el que tarda en airarse que el fuerte; y el que ense\u00f1orea de su esp\u00edritu, que el que toma una ciudad\u201d (Pr. 16:32).\n<\/p>\n

b)\tNo todo enojo es pecaminoso. <\/strong> Las Escrituras nos dice: \u201cAiraos, pero no pequ\u00e9is; no se ponga el sol sobre vuestro enojo\u201d (Ef. 4:26). Aunque es evidente que cuando nos airamos estamos en la l\u00ednea roja porque se nos advierte de pecar. En ninguna parte de las Escrituras leemos: \u201cten fe pero no pequ\u00e9is\u201d. Indudablemente debemos velar al hallarnos en alguna situaci\u00f3n que nos provoque a ira. Jes\u00fas se enoj\u00f3 al ver la profanaci\u00f3n del templo, y al ver la reacci\u00f3n de los fariseos en la ocasi\u00f3n en que san\u00f3 al hombre de la mano seca. Es interesante observar que en dichas ocasiones: (1) su enojo se dirigi\u00f3 al mal; (2) no fue motivado por el orgullo herido, ni por fines ego\u00edstas; (3) Jes\u00fas atacaba la maldad y por lo tanto a los malhechores. Tambi\u00e9n observamos su amor tras su enojo: \u201cMir\u00e1ndolos alrededor con enojo, entristecido por la dureza de sus corazones\u201d (Mr. 3:5). Se entristeci\u00f3 por su dureza, pues los amaba.<\/p>\n

c)\t\u00bfC\u00f3mo podemos dominar nuestro enojo?<\/strong><\/p>\n

1)<\/strong> En primer lugar debemos reconocer nuestro enojo, admitir que lo tenemos y no ocultarlo recurriendo a mecanismos de defensa, lo cual es contraproducente.<\/p>\n

2) <\/strong>Examinar los motivos de nuestro enojo. \u00bfFue causado por la maldad de otras personas o es meramente la manifestaci\u00f3n de nuestra carnalidad?; \u00bfEn verdad hemos sido injuriados? \u00bfRealmente alguien nos ha privado de algo que nos corresponde?. Es importante meditar sobre esto en oraci\u00f3n y al hacerlo orar como lo hizo David: \u201cExam\u00edname, Oh Dios, y conoce mi coraz\u00f3n: pru\u00e9bame y conoce mis pensamientos; y ve si hay en m\u00ed camino de perversidad\u201d (Salmos 139:23-24).
\n\u201cFrank B. Minirth y Paul D. Meier, psiquiatras evang\u00e9licos se\u00f1alan que hay tres causas principales de la c\u00f3lera errada:<\/p>\n

\n