{"id":23207,"date":"2023-09-20T16:20:02","date_gmt":"2023-09-20T22:20:02","guid":{"rendered":"http:\/\/destellodesugloria.org\/blog\/?p=23207"},"modified":"2023-09-20T16:21:38","modified_gmt":"2023-09-20T22:21:38","slug":"la-frustracion-es-parte-del-aprendizaje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/destellodesugloria.org\/blog\/2023\/09\/la-frustracion-es-parte-del-aprendizaje\/","title":{"rendered":"La frustraci\u00f3n es parte del aprendizaje"},"content":{"rendered":"

La frustraci\u00f3n es parte del aprendizaje\u00a0<\/em><\/strong><\/h1>\n

\"frustracion\"<\/p>\n

A todos nos ha pasado durante las vacaciones un d\u00eda de lluvia o varios d\u00edas de lluvia. Cuando vemos que est\u00e1 lloviendo a veces nos\u00a0 enojamos y decimos: \u00abAh, ahora no voy a poder tomar sol\u00bb. Sin embargo, esa lluvia permite descubrir una charla en familia, un nuevo paseo, una actividad diferente, y as\u00ed disfrutar de algo que no estaba en los planes. Las frustraciones pueden ser el punto de partida para crecer, ver otras alternativas y descubrir algo nuevo.<\/em><\/strong><\/p>\n

Podemos tomar el camino de la negatividad o el de la creatividad:<\/u><\/em><\/strong>
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\u00bfRecuerdan a los diez negativos, que al salir de la tierra prometida, dieron un reporte de lo m\u00e1s desalentador y as\u00ed promovieron el chisme? Por eso Dios le dijo a Mois\u00e9s: \u00abDile a los diez que no van a entrar a la Tierra Prometida, por negativos no van a entrar\u201d. Cuando Dios les dijo NO, ellos quer\u00edan entrar, porque siempre llevaban la contra en todo; y se empecinaron en entrar, pero Mois\u00e9s les dijo: \u00abentren, pero Dios no estar\u00e1 con ustedes\u00bb. \u00a1Entraron y as\u00ed les fue! Son aquellos que dicen: \u00absi yo quiero escupo al cielo y no me corro\u00bb.\u00a0 Pero hay un momento en que Dios dice basta.<\/p>\n

Josu\u00e9 y Caleb, eran positivos ten\u00edan un fe correcta, no eligieron quedarse en el desierto, pero eligieron no morirse en el desierto<\/em><\/strong>.<\/p>\n

El camino correcto para resolver la frustraci\u00f3n es otro: activar nuestra creatividad. Hay mucho que s\u00ed tenemos y que podemos usar a nuestro favor. Son muchas las capacidades internas que, cuando decidimos que una situaci\u00f3n dif\u00edcil no nos ganar\u00e1, se ponen en marcha para crear nuevas soluciones y permitirnos hacer las paces con nosotros mismos. Tenemos que aprender a frustrarnos y a reconvertir esa circunstancia, para no quedar en la impotencia.<\/p>\n

Por el contrario, alim\u00e9ntate de pensamientos sanos, positivos, de esperanza, de alegr\u00eda. Deshazte de todo recuerdo malo del pasado y dec\u00eddete a vivir de tal manera en el presente que seas capaz de crear buenos recuerdos para tu futuro.<\/p>\n

Frustraci\u00f3n profesional S\u00ed, frustraci\u00f3n emocional No. <\/u><\/em><\/strong>
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A nivel profesional o en el \u00e1mbito acad\u00e9mico, laboral, etc.; cuando algo no te sale, eso trae frustraci\u00f3n, pero no frustraci\u00f3n como persona sino como profesional. Por ejemplo, un pianista ensaya su pieza y luego de d\u00edas y semanas de ensayo no le sale como desea, est\u00e1 frustrado, pero como profesional, no como persona. \u00bfCu\u00e1l es la diferencia? Cuando no me sale, sigo adelante con otra cosa, \u00a1no abandono! Eso es frustraci\u00f3n profesional. Pero a nivel personal, si algo no me sale y \u00ababandono\u00bb todo, eso es frustraci\u00f3n emocional. No conviertas todas las frustraciones profesionales en frustraciones emocionales, en algo personal. Segu\u00ed adelante practicando y con otra cosa.<\/p>\n

Necesitamos aprender que la frustraci\u00f3n es parte de la vida y, aunque no podemos evitarla, podemos aprender a manejarla y a superarla. <\/em><\/strong>
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La Imagen que utilizan muchos psicopedagogos y m\u00e9dicos es la siguiente: supongamos que un beb\u00e9 ve un juguete y empieza a<\/em><\/strong> gatear para alcanzarlo. El beb\u00e9 est\u00e1 frustrado porque no tiene el juguete, entonces se esfuerza y gatea hacia \u00e9l. Sin saberlo, ese beb\u00e9 activ\u00f3 la f\u00f3rmula del \u00e9xito:<\/em><\/strong>
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Frustraci\u00f3n m\u00e1s Esfuerzo = \u00c9xito.\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n