{"id":19328,"date":"2014-03-26T12:10:42","date_gmt":"2014-03-26T18:10:42","guid":{"rendered":"http:\/\/destellodesugloria.org\/blog\/?p=19328"},"modified":"2014-03-26T12:10:42","modified_gmt":"2014-03-26T18:10:42","slug":"pensamientos-negativos-que-alteran-tu-identidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/destellodesugloria.org\/blog\/2014\/03\/pensamientos-negativos-que-alteran-tu-identidad\/","title":{"rendered":"Pensamientos negativos que alteran tu identidad"},"content":{"rendered":"<h2><b>Pensamientos negativos que alteran tu identidad<\/b><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><em><a href=\"https:\/\/destellodesugloria.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/afectan-tu-identidad.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-19329\" alt=\"afectan tu identidad\" src=\"https:\/\/destellodesugloria.org\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/afectan-tu-identidad.jpeg\" width=\"275\" height=\"183\" \/><\/a>\u201cT\u00fa no encajas en mi vida, simplemente no eres suficiente\u201d<\/em><\/strong>. Fue la frase que destroz\u00f3 mi alma, dicha por \u00a0alguien que consider\u00e9 como ser querido antes de alejarse de m\u00ed.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde mi ni\u00f1ez, por asuntos personales y familiares crec\u00ed con un concepto muy bajo sobre m\u00ed. En el colegio, hacia lo mayormente posible por pasar desapercibida, trataba de no relacionarme y no hablar con otros sobre m\u00ed porque pensaba que era una perdida de tiempo para ellos. En mi mente volaban pensamientos de inutilidad, de tristeza, y hasta destructivos, llegando a asentarse como nidos en mi cabeza que me acompa\u00f1aban a todos lados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El divorcio de mis padres, empeor\u00f3 mi realidad, mi padre hab\u00eda sido la persona que mas hab\u00eda amado hasta ese momento, y el no convivir con \u00e9l me torturaba. Aun cuando lo lograba ver algunas veces, la relaci\u00f3n padre-hija nunca lleg\u00f3 a ser la misma. Su atenci\u00f3n se concentr\u00f3 en definir \u201csu nueva vida\u201d, la cual me exclu\u00eda totalmente, y con el tiempo no pod\u00eda ir de visita a mi casa, pues all\u00ed estaba \u201cel enemigo\u201d. Y es que la separaci\u00f3n se hab\u00eda convertido en una guerra a muerte, en donde mis padres luchaban individualmente por sus propias razones. As\u00ed que, ya no ten\u00eda sus besos cada ma\u00f1ana antes de irse al trabajo, ya no escuchaba su voz que me dec\u00eda \u201ct\u00fa eres mi reinita\u201d, ya no contaba con la seguridad que ten\u00eda depositada en \u00e9l, y que apartando mis inseguridades, me hac\u00eda sentir protegida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><!--more-->As\u00ed comenz\u00f3 a rondar en mi vida la soledad, un sentir que tra\u00eda consigo amargura, y que acentuaba cada vez \u00a0m\u00e1s aquellos pensamientos destructivos que daban vuelta sobre mi cabeza. Por mucho tiempo mi identidad estaba definida por estos pensamientos: \u201cno valgo nada\u201d, \u201cno soy buena para nada\u201d, \u201cno soy agradable para nadie\u201d, \u201cno soy buena compa\u00f1\u00eda\u201d, \u201cnadie me quiere\u201d y el mayor de todos: \u201c\u00a1no sirvo!\u201d. Mi personalidad se desarroll\u00f3 h\u00edper-susceptible, t\u00edmida, cerrada y solitaria. A pesar de todo, pude lograr varias metas, obtuve un t\u00edtulo universitario, logre desempe\u00f1arme en varios cargos profesionales, pude viajar, conocer mucha gente, pero nunca logr\u00e9 que esos pensamientos dejaran de dar vuelta sobre mi cabeza. Era agotador, agonizante, sent\u00eda que me ahogaba, esos pensamientos eran como latigazos, golpes a mi alma que hasta susurraban algunas veces una salida: mi destrucci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La depresi\u00f3n se puede definir como un <a title=\"Trastorno del estado de \u00e1nimo\" href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Trastorno_del_estado_de_%C3%A1nimo\">trastorno del estado de \u00e1nimo<\/a>, transitorio o permanente, caracterizado por sentimientos de abatimiento, infelicidad y culpabilidad, adem\u00e1s de provocar una incapacidad total o parcial para disfrutar de las cosas y de los acontecimientos de la vida cotidiana. De acuerdo con la OMS, en el mundo existen 121 millones de personas que llegan a padecer de depresi\u00f3n. No solo es un mal com\u00fan en estos tiempos, sino tambi\u00e9n una de las armas m\u00e1s utilizadas por satan\u00e1s en contra del hombre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Comenc\u00e9 a pensar que yo padec\u00eda de depresi\u00f3n, pues no importaba mis logros profesionales, materiales, acad\u00e9micos y hasta personales, siempre ten\u00eda que luchar con esos pensamientos negativos y con el poco valor que le otorgaba a mi vida.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Decid\u00ed luchar, asist\u00ed a unas pocas terapias psicol\u00f3gicas, practicaba ejercicios pues hab\u00eda le\u00eddo en alg\u00fan art\u00edculo que esto ayudaba a la liberaci\u00f3n de endorfinas, las cuales producen un efecto analg\u00e9sico y de bienestar; era cierto, mientras practicaba alg\u00fan deporte me sent\u00eda bien. Me inscrib\u00ed en diversas actividades acad\u00e9micas y otras recreativas para ocupar mi tiempo y no darle cabida al ocio, pues este era la puerta para esos pensamientos. Comenc\u00e9 a relacionarme mas, compartir con mis colegas, amigos, compa\u00f1eros de trabajo, etc. Sin embargo, aun sent\u00eda esa sensaci\u00f3n de soledad, todo estaba bien, pero segu\u00eda faltando algo. Entonces, Dios comenz\u00f3 a abrir mis sentidos espirituales, y pude comprender cosas que antes no pod\u00eda entender, empec\u00e9 a buscarlo cada vez m\u00e1s y decid\u00ed seguirlo. Al comienzo sent\u00ed una paz incre\u00edble y sobrenatural, eso era lo que le hac\u00eda falta a mi vida. Pero con la llegada de la paz vino tambi\u00e9n la oposici\u00f3n, se reavivaron los pensamientos negativos, esta vez cuestionando mi cambio espiritual, \u201cno eres buena para ser cristiana\u201d, \u201cno eres suficiente para ayudar a otros\u201d, \u201csimplemente no sirves\u201d, era una lucha interna que me somet\u00eda a la tristeza, comenc\u00e9 a buscar consejer\u00eda cristiana, algunas personas le asignaron la responsabilidad de esa lucha a satan\u00e1s y sus demonios, alegando que esos esp\u00edritus malignos me quer\u00edan mantener en depresi\u00f3n, ellos citaban muchas veces lo siguiente : <i>Porque no tenemos lucha contra sangre y carne, sino contra principados, contra potestades, contra los gobernadores de las tinieblas de este siglo, contra huestes espirituales de maldad en las regiones celestes.<\/i> Efesios 6:12 Reina Valera 1960. Por ello, aconsejaban una lucha en contra de ese enemigo, reprendi\u00e9ndolo, dici\u00e9ndole que se fuera de mi vida, pero aun as\u00ed el problema persist\u00eda. Hasta que alguien, cuyas palabras asegur\u00f3 que fueron dirigidas por Dios, me dijo: tu problema es que no sabes quien eres, \u00bfacaso no sabes que eres hija de Dios?, \u00bfqu\u00e9 importa si tu padre terrenal se march\u00f3 alguna vez, si tu Padre celestial te dice que aunque tu padre y tu madre te dejaran, \u00c9l nunca te abandonara?, \u00bfqu\u00e9 importa que algunas personas que pudiste haber amado se alejaron de ti, si Dios te ama tanto que entreg\u00f3 a su hijo Jes\u00fas a morir por ti?, \u00bfqu\u00e9 importa lo que tus compa\u00f1eros de trabajo piensen de ti, o el poco valor que tu jefe le de a tu trabajo?, la posici\u00f3n profesional y los t\u00edtulos solo tienen valor terrenal, tu mayor t\u00edtulo es el de ser <i>linaje escogido, real sacerdocio, naci\u00f3n santa, pueblo adquirido por Dios, para que anunci\u00e9is las virtudes de aquel que os llam\u00f3 de las tinieblas a su luz admirable.<\/i> 1 Pedro 2:9 Reina Valera 1960. \u00a0All\u00ed empec\u00e9 a entender sobre mi identidad en Cristo. Todos los vers\u00edculos que nos describen en la Biblia como escogidos por Dios, nuevas criaturas en Cristo y como Hijos de Dios, me confrontaban fuertemente pero no los hab\u00eda cre\u00eddo totalmente<b>. Y esa era la ra\u00edz de mi problema, no cre\u00eda en mi verdadera identidad.<\/b> Desde peque\u00f1a hasta gran parte de mi adultez consideraba que esos pensamientos negativos me defin\u00edan. Hoy, he descubierto que esos pensamientos no son reales, satan\u00e1s tiene algo de responsabilidad sobre eso, pues es cierto que anda como le\u00f3n rugiente buscando a quien devorar (1 Pedro 5:8), pero esa lucha me hizo entender que <b>el mayor enemigo que tuve, fui yo misma. <\/b>Di por ciertas esas falsas afirmaciones sobre m\u00ed, y le di cabida a esos pensamientos en mi mente. Mart\u00edn Lutero dec\u00eda: \u201cno puedo evitar que las aves vuelen sobre mi cabeza, pero si puedo evitar que hagan nido en ella\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dios le explica algo parecido a Ca\u00edn: <i>El pecado est\u00e1 a la puerta, al acecho y ansioso por controlarte; pero t\u00fa debes dominarlo y ser su amo <\/i>G\u00e9nesis 4:7<sup>b<\/sup>. Nueva Traducci\u00f3n Viviente. Por eso, no debemos concentrarnos solo en satan\u00e1s, pues el ya fue vencido en la cruz del calvario por Jes\u00fas, esa lucha ya fue ganada. Ante esos pensamientos, nosotros debemos resistir y permanecer junto a Dios, buscarlo y dirigir todas nuestras inquietudes a \u00c9l. <i>As\u00ed que som\u00e9tanse a Dios. Resistan al diablo, y \u00e9l huir\u00e1 de ustedes<\/i>. Santiago 4:7 Nueva Versi\u00f3n Internacional.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Debatir con satan\u00e1s tampoco es la respuesta, con el enemigo no se dialoga, se resiste. En casos de posesi\u00f3n demon\u00edaca, los cristianos de la Biblia se dirig\u00edan a los demonios para ordenarles con la autoridad que Cristo les hab\u00eda dado en su nombre, dejaran en paz a la persona pose\u00edda. Pero son otros casos, ya que los demonios no pueden poseer a alguien que ya ha cre\u00eddo realmente en Jes\u00fas; sin embargo, si lo puede oprimir. En este caso, tratar de hacerlo huir bajo nuestras propias fuerzas y bajo \u201crituales\u201d humanos es caer en error. No se debe insultar, odiar y hasta retar a satan\u00e1s pues la Biblia dice que <i>el mismo arc\u00e1ngel Miguel cuando luchaba contra el diablo disput\u00e1ndole el cuerpo de Mois\u00e9s, no se atrevi\u00f3 a condenarlo con insultos, sino que solamente le dijo: \u00ab\u00a1Que el Se\u00f1or te reprenda<\/i>!\u00bb Judas 1:9 Dios Habla Hoy.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No te distraigas de la verdadera lucha que tienes, cuyo enemigo quiz\u00e1s has ignorado, y que posiblemente eres t\u00fa mismo. En oraci\u00f3n lleva todo pensamiento cautivo a la obediencia de Cristo, discipl\u00ednate en la lectura, es importante que tu mente sea renovada, porque si ha funcionado por tanto tiempo como almac\u00e9n de aguas turbias, necesita que poco a poco sea purificada por la palabra de Dios. Ora sin cesar, y ref\u00fagiate en El Se\u00f1or.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es una lucha constante, y puede que mientras estemos en este mundo no cese por completo, pues sabemos que caminamos hacia la perfecci\u00f3n, pero no llegaremos a ser completamente perfectos sino hasta que seamos transformados en la segunda venida de Cristo. A medida que entiendas quien eres en Cristo, tu seguridad crecer\u00e1 cada vez m\u00e1s, y tu car\u00e1cter se transformar\u00e1.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si te sientes identificado con mi experiencia deseo que entiendas que \u00a1Esos pensamientos no son m\u00e1s fuertes que t\u00fa! Ellos no tienen por qu\u00e9 controlarte, m\u00e1s t\u00fa a ellos s\u00ed.<\/p>\n<h3 align=\"center\"><b>\u00abPorque no nos ha dado Dios un esp\u00edritu de cobard\u00eda sino de poder, de amor y de dominio propio.\u00bb<\/b><\/h3>\n<p align=\"center\"><b>2 Timoteo 2: 7 Reina Valera 1960.<\/b><\/p>\n<p><b>Autora: Marianny I. Guti\u00e9rrez<\/b><\/p>\n<p><b>Escrito originalmente para\u00a0<\/b><b><a href=\"https:\/\/www.destellodesugloria.org\/\">www.destellodesugloria.org<\/a><\/b><\/p>\n<iframe src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/like.php?href=https%3A%2F%2Fdestellodesugloria.org%2Fblog%2F2014%2F03%2Fpensamientos-negativos-que-alteran-tu-identidad%2F&amp;layout=standard&amp;show_faces=true&amp;width=450&amp;action=like&amp;colorscheme=light&amp;height=80\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" style=\"border:none; overflow:hidden; width:450px; height:80px;\" allowTransparency=\"true\"><\/iframe>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pensamientos negativos que alteran tu identidad \u201cT\u00fa no encajas en mi vida, simplemente no eres suficiente\u201d. Fue la frase que destroz\u00f3 mi alma, dicha por \u00a0alguien que consider\u00e9 como ser querido antes de alejarse de m\u00ed. Desde mi ni\u00f1ez, por asuntos personales y familiares crec\u00ed con un concepto muy bajo sobre m\u00ed. 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